1 - Rivkah Cohen

Tem horas
que é preferível que o leite derrame
do que ter que ouvir
aquele apito enervante;

Fechar os olhos e ouvidos
do que fingir acreditar
num desmentido;

Ficar sozinha
do que ter que levantar
e atender interfone
ou qualquer campainha!

Tem.. tem horas
que é preferível que eu saia
e siga adiante
do que ficar
e ver alguém ir embora!

Hoje estou assim..

Chove intensamente dentro de mim
e o pior é que não tenho
para onde fugir!

O interessante
é que a dor é tão grande
que já não sei
se com tristeza ou alegria,
liguei TV
e abri jornal
e não tem uma só linha
sobre o que estou passando!

É.. a vida
caminha de forma normal..
E eu que não me levante!!

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 2 - HÁ DIAS....
Bernardino Matos

Há dias que amanheço,
sem rumo, sem referência,
tipo samba sem cadência,
sem ter fim e nem começo.

Há dias que fico assim,
querendo fugir do mundo,
num desânimo profundo,
distante até de mim.

Há dias que me pergunto,
o que vim fazer aqui,
se o céu é bem ali,
pra que mudar de assunto?

Há dias em que procuro,
entender a minha história,
e revendo a trajetória,
eu vejo tudo obscuro.

Há dias que não aceito,
o meu envelhecimento,
viro um poço de lamento,
acho morrer um defeito.

Há dias que me isolo,
vejo as pessoas correndo,
uns nascendo, outros morrendo,
sem nexo, sem fim, sem pólo.

Há dias em que me perco,
nas veredas que passei,
e não sei pra onde irei,
a solidão fecha o cerco.

Há dias que considero,
viver um triste castigo,
um caminhar sem abrigo,
cada passo eu oblitero.

Há dias, em que revejo,
o sentido do existir,
do viver, amar, sentir,
de um andar sem lampejo.

Há dias,que, de repente,
sinto com que perfeição,
é feita a renovação,
nesse universo da gente.

Há dias, em que reflito,
seria um despropósito,
conviver num mundo inóspito,
em permanente conflito.

Há dias, então, que sinto,
Deus acenando pra mim,
não sou tão ingênuo assim,
não te pus num labirinto.

Ha. dias, que, finalmente,
percebo a continuidade,
o rumo da eternidade,
e vejo Deus no presente.

Há dias, que me refaço,
retomo o meu caminho,
as rédeas do meu destino,
afasto qualquer mormaço.

Há dias, que acordo, assim,
pedindo a Deus perdão,
pela minha frouxidão,
fico mais perto de mim.

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3  - HÁ DIAS
Célia Jardim

Que eu preferiria não acordar
assim não precisaria
dormir outra vez
nem sentir este vazio
que eu sinto agora

Mas meus olhos insistem
e a dor não é menor
porque não há quem faça
em apenas uma noite
tanta solidão ir embora

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4 - Há Momentos
Schyrlei Pinheiro

Existe um tempo...sem tempo...
que não muda de lugar,
 vendo as horas do dia girar

Os tontos não percebem a própria vida mudar.
Há dias que não chove,
em outros o sol espera a lua raiar

Não existe dia sem cores,
nem noites sem estrelas,
elas sempre estarão lá

Acima das tempestades, no universo a dançar
reconhece a verdade, que a mentira tenta enganar
enquanto a vida brinca de colher o seu plantar

O tempo nada muda, mas pode admirar
a vida se modificando, a si multiplicando,
com receio de acabar

Nada é permanente, tudo muda de lugar,
o hoje vira ontem, enquanto o amanhã vem
vestido de presente

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5 - HÁ MOMENTOS
Malu Otero

Há momentos em que me pergunto
Por que tinha que ser assim
E não de outro jeito...
Procuro aceitar,
mas é sempre o mesmo assunto
Você levanta de manhã e enxerga o fim,
O vazio que vai ter que enfrentar...
Então rejeito...
Não quero isso pra mim
Não quero assim
Desse jeito...

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6 - HÁ INSTANTES...(VIVIDOS)
Mifori

Há instantes vividos...
que transformam vidas,
relâmpagos enfurecidos,
destruindo, causando feridas,
tornando-nos empobrecidos
com as ações descabidas.

Há instantes vividos...
com total intensidade,
deixa o coração deprimido
ou alegre, feliz de verdade!
Assim, sou todo ouvidos
falo com propriedade.

Há instantes vividos...
como o raio de sol a brilhar,
aconchegante e querido,
como estrelas em noite de luar,
que nos leva ao lugar preferido
e não nos impedem de amar.

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7 - Há Dias
Raquel C. Matos (Lindinha)

Há dias que lembro com carinho e amor
da minha maravilhosa infância feliz
e penso que Deus sempre nos protegeu com louvor
presenteando a nossa vida com deslumbrante matiz.

Há dias que as lágrimas rolam em meu rosto,
mas sinto anjos com mãos suaves enxugando,
e escuto canto em harmonia, é quando sinto gosto
pela missão, e sei que Ele não me quer chorando.

Há dias que olho para céu e pergunto a Deus
se todos os meus irmãos um dia aceitarão
que estamos aqui de passagens e não somos ateus,
que nossa última viagem será com amor no coração.

Há dias que só vivo para agradecer o que tenho,
o que em minhas mãos chegou foi enviado pelo Divino,
hoje nada busco para mim, fiel sempre me mantenho,
pressinto em tudo que toco a Sua intenção e a todos ensino.

Há dias que aprendi uma frase que jamais esquecerei.
Uma amiga me ensinou que quando a vida estiver difícil
lembre sempre de dizer " Eu sinto muito e "Te amo"!
Quem dessa frase lembrar vai sentir que Deus é seu Rei!

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8 - Há dias
Antonia Nery Vanti (Vyrena)

Há dias
em que sinto uma saudade
doída
de tempos passados
que não mais voltarão.

Tempos de alegria,
de folganças e brincadeiras
do tempo de infância
que se perderam no tempo
e, de recuperá-los, não há maneira.

Há dias que se perde a ilusão
de viver,
a vontade de sonhar.
e só se deseja dormir,
e não mais acordar.

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9 - ¡¿HOJE?! UM PEQUENO MOMENTO
Diógenes Pereira de Araújo

 ¡¿Hoje?! É tempo demais: este momento,
o momento presente, e passageiro,
no qual devemos pôr-nos por inteiro
é o nosso tudo: eu nele me concentro
de modo consciente e alvissareiro
para vencer a dor e o sofrimento
de um mal passado e, sem constrangimento,
não penso no futuro; olho o ponteiro
do relógio a marcar cada segundo;
dura um momento a morte e o nascimento;
nosso prazer maior dura um momento;
este momento é o tudo, o aqui, meu mundo:
um momento pequeno dura o orgasmo:
e que é cheio de Deus:de entusiasmo

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